오트밀 죽
★ 4.7♥ 3
10분
시간
쉬움
난이도
240kcal
칼로리
1인분
분량
소개
식이섬유 듬뿍 오트밀에 우유와 바나나. 5분 완성 건강 아침!
재료
오트밀50g
우유250ml
바나나1/2개
꿀1큰술
견과류20g
계피가루약간
블루베리30g
조리 순서
1
냄비에 오트밀 50g과 우유 250ml를 넣어주세요.
2
중약불에 계속 저어가며 5분간 끓여 부드럽게 만들어주세요. 바닥에 달라붙지 않게 저어야 해요.
⏱ 5분
3
꿀 1큰술과 계피가루 약간을 넣어 섞어주세요.
4
그릇에 오트밀을 담아주세요.