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도시락 가을 메뉴 BEST 5

도시락 가을 메뉴 BEST 5

식지 않고 맛있는 가을 도시락 메뉴 5가지, 조리시간 짧은 순으로 모았어요.

들어가며

아침 저녁 쌀쌀해지면서 도시락 싸는 분들 늘었죠. 식어도 맛있고 든든한 메뉴만 조리시간 짧은 순서로 모았습니다.

1. 김치볶음밥

아침에 뚝딱 볶아서 식어도 맛있는 도시락 단골 메뉴예요.

김치볶음밥
김치볶음밥 ⏱ 15분 · 쉬움 · 450kcal

찬밥 활용 만점, 스팸과 묵은지 조합의 국민 한 끼. 15분이면 포장마차급 김치볶음밥 완성!

핵심 팁: 밥을 넣기 전 김치를 먼저 바짝 볶아 수분을 날리세요. 도시락통 안에서 밥이 질어지지 않습니다.

2. 계란 오므라이스

폭신한 계란 덮은 볶음밥, 식어도 부드러운 식감이 유지돼요.

계란 오므라이스
계란 오므라이스 ⏱ 20분 · 쉬움 · 560kcal

케첩 볶음밥 위에 부드러운 계란을 덮은 클래식 일식. 아이도 어른도 좋아하는 인기 메뉴!

핵심 팁: 계란은 반숙보다 살짝 더 익혀야 도시락에서 안전합니다. 약불에서 천천히 굳히세요.

3. 잔치국수

쌀쌀한 날씨엔 따뜻한 국물 도시락이 생각나죠. 보온통에 담으면 점심이 든든해져요.

잔치국수
잔치국수 ⏱ 20분 · 쉬움 · 380kcal

멸치 육수의 깔끔한 맛, 한 그릇 뚝딱 잔치국수. 여름날 입맛 없을 때 최고!

핵심 팁: 면과 육수를 따로 담고 먹기 직전 합치세요. 불어버리는 걸 막는 가장 확실한 방법입니다.

4. 카츠동

가을엔 든든한 한 그릇이 당기죠. 바삭한 돈까스가 식어도 겉바속촉이 유지되는 메뉴예요.

카츠동
카츠동 ⏱ 25분 · 보통 · 680kcal

바삭한 돈까스에 부드러운 계란 옷, 진한 가츠오 육수가 어우러진 든든한 일식 한 그릇!

핵심 팁: 계란은 완전히 익히지 말고 반쯤 굳었을 때 불을 끄세요. 여열로 마저 익어 촉촉함이 남습니다.

5. 돈까스

주말 저녁 미리 튀겨 도시락 밑반찬으로도, 메인으로도 좋은 만능 메뉴입니다.

돈까스
돈까스 ⏱ 30분 · 보통 · 720kcal

겉바속촉 황금 빛깔! 두툼한 돼지등심에 빵가루 입혀 바삭하게 튀긴 일식 돈까스의 정석!

핵심 팁: 튀긴 후 식힘망에 세워 올리세요. 바닥에 눕히면 수증기 때문에 눅눅해집니다.

마치며

평일 아침엔 12번, 시간 있는 주말엔 45번을 미리 준비해보세요. 요잘알 앱에서 전체 레시피 더 확인할 수 있어요.

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